Трансформационная игра «Генезис»

с Екатериной Мироновой

«Генезис» — это практика, которая помогает моделировать путь к исполнению желания или достижению цели. Игра помогает лучше понять себя и расчистить дорогу к точке Б:

Удостовериться в истинности желания.

Обнаружить препятствия: возможно, вы совершаете неправильные действия, идете на поводу у эмоций, руководствуетесь стереотипами.

Преодолеть препятствия и проанализировать ресурсы: как вы используете опыт и взаимодействуете с окружающими.

Поменять стратегию поведения и посмотреть, что будет.

Узнать, как изменится жизнь после реализации задуманного.

«Генезис» отличается от других трансформационных игр тем, что не ограничивает характер запроса и не содержит эзотерический компонент. Никакой магии, только психология.

формат:

настольная игра

содержание:

психологический тренинг

длительность:

3-12 часов

количество:

1-3 участника

ДЛЯ КОГО?

Игра поможет, если есть желание или цель, но…

Игра не подойдет, если…

Запрос может быть любым

Личные отношения

Деньги и реализация

Понимание себя

Пример: хочу замуж, но снова и снова выбираю неподходящих мужчин.

Пример: обдумываю идею проекта 1,5 года, но не делаю первый шаг. Пытаюсь понять, что меня тормозит.

Пример: за 6 лет декрета потеряла себя. Ищу дело, которое даст почувствовать себя значимой.

Чаще всего люди хотят продвинуться
в одной из трех сфер:

РЕЗУЛЬТАТ

Жизнь не изменится на следующее утро,
но вы не выйдете из игры прежним

С точки зрения психологии происходит изменение картины мира. На уровне нейрофизиологии формируете новые нейронные связи. На языке ощущений это можно описать как ясность, воодушевление, уверенность в своих силах. Вы уносите с собой исписанный блокнот: осознания, подсказки и конкретный план действий.

«Генезис» — это точка невозврата. Вы сворачиваете с привычного жизненного сценария и начинаете идти в сторону своих ценностей и целей. У игры долгое послевкусие. В среднем на то, чтобы реализовать план, уходит от 3 до 6 месяцев.

действия

план

ограничения
и ресурсы

цель

намерение

желание

Часто приходят люди, которые пробовали разные форматы психологической работы. Они говорят, что «Генезис» заменяет многодневный тренинг личностного роста или 1-3 сессии у коуча (психолога). Три компонента, которые делают «Генезис» эффективным:

Игровой формат

Групповая динамика

Психологическая поддержка

Вы сидите за столом в приятном месте, фишка двигается понарошку. Это помогает обойти сопротивление ума. С другой стороны, реакции на игровые ситуации настоящие. Психика интенсивно обучается новому. Элемент неожиданности, который дает игра, помогает посмотреть туда, куда вы никогда не заглянули бы в работе с психологом или коучем.

В игре, как в жизни, участники взаимодействуют с другими людьми. Становятся очевидными привычные сценарии поведения: как вы сотрудничаете, принимаете помощь и выдерживаете конкуренцию.
Полезно обнаружить у других людей аналогичные переживания и почувствовать, что вы не одиноки.

Моя роль — задавать уточняющие вопросы, чтобы у вас не было соблазна улизнуть от собственной правды. Я дополнила «Генезис» методами эмоционально-образной терапии. Игра стала более глубокой и долгой, поэтому максимальное количество участников — три, а не четыре, как в классической версии. Знания психологии помогают сделать процесс безопасным.

ХОД ИГРЫ

1.

Я готовлю пространство: наливаю чай, раскладываю поле.

5.

Каждый участник кидает кубики и продвигает фишку, получает одну или несколько карточек. Игрок читает текст и озвучивает первую пришедшую в голову ассоциацию. Карточки бывают разных типов:

одни просят пофантазировать на тему, другие побуждают к действиям, третьи содержат подсказки четвертые мешают продвигаться по игровому полю, пятые предлагают сделать выбор

7.

Игра заканчивается, когда каждый игрок набирает нужное количество карточек.

4.

Игровое поле бесконечное, а игра состоит из нескольких уровней:

Уровень действия: исследуем, как поступки, люди и обстоятельства мешают или помогают двигаться к цели.
Уровень эмоций: анализируем, что вы чувствуете, каких ощущений стараетесь избегать, и как это влияет на результат.
Уровень мыслей: разбираем идеи и установки, которыми вы руководствуетесь.
Уровень мировоззрения: изучаем картину мира и то, как в нее вписывается желаемое.

6.

Я направляю ход игры и помогаю игрокам рефлексировать. Они активно наблюдают за собой и другими участниками, делают выводы.

2.

Собираются участники. Выключаем мобильные телефоны и выбираем, кто будет ходить первым.
Уже на этом этапе люди по-разному себя проявляют.

3.

Я помогаю четко сформулировать запрос.
В качестве фишки используется личная вещь: кольцо, губная помада или сим-карта. Участники кидают кубики, игра начинается.

«Генезис» — эмоциональная игра

Смеяться
и плакать

Входить
в азарт

Возмущаться и вскакивать с места, возвращаться

Восхищаться точностью вопроса

Задумываться

Будьте готовы к тому, что участники могут:

Предоплата — 3000 рублей.
Аренда помещения, чай, кофе и сладости включены в стоимость.

Групповой формат

15 000 руб.

Мини-группа из 2-3 игроков и ведущий.
Длительность 6-12 часов.

15 000 руб.

Индивидуальный формат

Только вы и ведущий.
Длительность от 3 часов.

ОТЗЫВЫ

Жизнь не изменится на следующее утро, но вы не выйдете из игры прежним

ЕКАТЕРИНА МИРОНОВА

Практикующий психолог. В консультировании использую разные инструменты, чаще всего эмоционально-образную терапию. В 2016 году прошла обучение в школе ведущих Евгения Геллера, автора «Генезиса». Провела более 70 игр.

Люблю этот формат работы за четкость и быстрый результат. «Генезис» — территория правды и честности, в первую очередь с самим собой. Ответы уже в голове, игра помогает их увидеть

Все права защищены © 2022

Екатерина Миронова

2906677@gmail.com

+ 7 (985) 290-66-77

ИНН 645317117601